E-guide ‘De helende werking van voeding in de kraamtijd’ + recepten (NL)

 7,77

* Digitale download *

In deze e-guide lees je de over de helende werking van voeding en hoe je daar gebruik van kunt maken in de kraamtijd. Voeding is immers de brandstof voor jouw lichaam, maar ook voor dat van je baby.

De e-guide bevat informatie over:

  • De belangrijkste aandachtspunten voor voeding in de kraamtijd
  • Postpartum Superfoods
  • Specifieke aandachtspunten bij complicaties (o.a. bloedverlies en keizersnedes)
  • De kracht van kruiden en specerijen

Daarnaast zijn in de gids 6 heerlijke recepten opgenomen, zodat je je vriezer vol kan koken met voedzame, gezonde soepen en maaltijden die je tijdens de kraamtijd zullen voorzien van de nodige energie en die bijdragen aan je herstel.

Categories: , ,

Description

* Digitale download *

Voeding is de brandstof voor jouw lichaam, maar ook voor dat van je baby. De juiste voeding zorgt voor energie, helpt je te landen en herstellen na de zwangerschap en bevalling, is verwarmend en verzadigend. In de kraamtijd – en dan bedoelen we de eerste weken na de bevalling – kun je echt het verschil maken voor jullie allebei als je je maaltijden met aandacht samenstelt en je lichaam letterlijk ‘voedt’.